jeszcze bedzie tak, ze wiecej osob k***a zbankrutuje przez tego wirusa niz zejdzie... plebs kupuje zarcia na pol roku to co sie dziwic, ze sklepy, ktore nie byly przygotowane na taka fale, nie daly rade z towarem, teraz pewno zwieksza czestotliwosc... strychy i piwnie wyj**ane w zarciu, a za miesiac nic z tego nie bedzie, tylko glupkowate [...]
[...] Najwięcej chęci do treningu mam rano. Mijają one wraz z upływem czasu od pierwszego posiłku! Wczoraj nie było drugiej sesji z wiosłowaniem i wyciskając stojąc! Dzisiaj jeszcze nie trenowałem. Nie będę robić tego co miało być wczoraj. Jeśli nie będę smakować dalej winka to zrobię przysiady. Po kilkudniowym wzroście waga ciała zaczęła spadać [...]
Mam jeszcze jeden dylemat. W żołnierskich ćwiczę do załamania 1 seria 10 pow z 30 kg 2 seria 10 pow z 40 kg 3 seria 8 pow z 50 kg 4 seria 6 czadm 5 pow z 57,5 kg Nie potarfie dojść do 60 kg. Wiem że barki lubią dużo pow z mniejszym ciężarem, ale zalacają też typowo siłowo je zmęczyć. Co lepsze ćwiczyć tak jak teraz czy nie zrobić 4 serie z 12 pow [...]
[...] że do końca kwietnia trzeba się przygotować na "domówkę". W ciągu 2-3 tygodni "impreza" dopiero się rozkręci. Nawet jeśli za 3 tygodnie pomoże nam pogoda i kwiecień przywali wirusowi trzydziestoma stopniami, to i tak trzeba będzie jeszcze ze 2-3 miesięcy, żeby mieć pewność, że fala się cofa i zostało co najwyżej kilka niedobitków wirusa.
Ja ide dziś i jutro i od poniedziałku w domu bo zamykają - małe miasto i ludzi mało a w okolicy nie ma totalnie żadnego podejrzenia jeszcze więc do końca tygodnia dobije , i trochę śmieszy mnie to podejście w dużych siłowniach z ręczniczkami , płynami itp , Na takiej siłowni jak znajdzie się pacjent zarazony to nic nikomu nie da przecieranie [...]
[...] 2 ciekawe ciekawe.. 8) Po zdj na ig widze,że ludzie to sniffaja..88-O Jak forma pitna nie podejdzie to już wiesz co wypróbować %-) Ja pamiętam że po dużych dawkach DMHA było mi zawsze tylko jeszcze lepiej ;p Tak to działa właśnie 8) siłki zamknięte japier... szukam hantli do domu }:-( Teraz nie wiem zaczełem propa czy ciągnać czy szkoda towaru
[...] chociaz betaina ma rozne ciekawe wlasciwosci, nawet anaboliczne Te dmha na forum pisało,że dawka 1g na kg ciała mi tu wychodzi ponad 2 ciekawe ciekawe.. 8) Po zdj na ig widze,że ludzie to sniffaja..88-O Jak forma pitna nie podejdzie to już wiesz co wypróbować %-) Ja pamiętam że po dużych dawkach DMHA było mi zawsze tylko jeszcze lepiej ;p
Więc jeszcze raz, źle zrozumiałem i myślałem że ten temat został usunięty. Na jakimś forum przeczytałem że na pierwszy cykl będzie dobry metanabol w tabletkach bo kuć się nie chce. Co o tym myślicie, lub co polecacie ?
Może trochę inwencji własnej . Co się wami dzieje w tych czasach , może jeszcze na tacy mam Ci je przynieść . Nie ale doradzić cokolwiek, a jak nie masz nic mądrego do powiedzenia to w ogóle się nie wypowiadać. Po to jest forum żeby sobie pomagać a nie tylko głupio komentować.
Albo Chińczyki USA, zeby pokazać wszystkim jak sobie świat bez chińskiej produkcji poradzi. Oj już każdy wymyśla przeróżne pasujące i możliwe scenariusze/teorie spiskowe. W zasadzie g**** mnie to obchodzi, bo i tak żebym miał się zesrać to się prawdy nie dowiem. Dla mnie w tej chwili ważne jest, żeby to g**** ucichło i siłka mi nie wypada. Jeszcze [...]
Albo Chińczyki USA, zeby pokazać wszystkim jak sobie świat bez chińskiej produkcji poradzi. Oj już każdy wymyśla przeróżne pasujące i możliwe scenariusze/teorie spiskowe. W zasadzie g**** mnie to obchodzi, bo i tak żebym miał się zesrać to się prawdy nie dowiem. Dla mnie w tej chwili ważne jest, żeby to g**** ucichło i siłka mi nie wypada. Jeszcze [...]
Może trochę inwencji własnej . Co się wami dzieje w tych czasach , może jeszcze na tacy mam Ci je przynieść . Wpisz w Google gumy oporowe do ćwiczeń i tyle . Hantle to samo . Wpisz najpierw jakie gumy wybrać , czym się różnią itd
5x5 to powt pod program siłowy , żeby sie nauczyć techniki 25 to ciut za mało , jeszcze jedno pytanie PO CO TO ROBISZ ? to nie żart ani hejt , najpierw odpowiedz na pytanie , nie mi , SOBIE Rozumiem, w takim razie dodać powtórzeń - zejść z ciężarem w dół, aby dać radę wykonać serię, tak? Cel nie jest tajemnicą, pozbyć się brzuszka - [...]
5x5 to powt pod program siłowy , żeby sie nauczyć techniki 25 to ciut za mało , jeszcze jedno pytanie PO CO TO ROBISZ ? to nie żart ani hejt , najpierw odpowiedz na pytanie , nie mi , SOBIE
Nadal jestem, chociaż miałam mały zastój w ćwiczeniach i duży w wypiskach. Świat oszalał, pracuję już tylko z domu (przynajmniej przez następny miesiąc) i jeszcze nie mam wypracowanej dobrej rutyny: zaczynam pracę za późno i kończę późno, za mało czasu spędzam na zewnątrz, itp. Z pozytywów, jedzenie w domu powoduje że chyba chudnę -- przynajmniej [...]
Witam od 3 lutego biorę proionat testosteronu 100mg e2d czyli 5 i pół tygodnia, mam jeszcze 10 ampułek i chciałem pociągnąć kurację do końca miesiąca czyli łącznie jakieś 9 tygodni tylko problem w tym że pozamykali mi siłownie w związku z wirusem i niewiadomo kiedy otworzą... I teraz pytanie co robić? Brać dalej testosteron?? Zrobić odblok?? [...]
"Do not snort" %-) Obyś jeszcze zdążył spróbować.. się porobiło przez tego wirusa. Podobno mają zamknąć od jutra wszystkie siłownie, czas znaleźć jakiegoś Mirasa co ma w piwnicy jakiś sprzęt.. Mam chłopaków na osiedlach z siłkami w piwnicy więc luz a co do sieciówek mogą mi obciągnać a nie pajacują :D A w dodatku wieczko od pablo na samym środku [...]
"Do not snort" %-) Obyś jeszcze zdążył spróbować.. się porobiło przez tego wirusa. Podobno mają zamknąć od jutra wszystkie siłownie, czas znaleźć jakiegoś Mirasa co ma w piwnicy jakiś sprzęt.. Mam chłopaków na osiedlach z siłkami w piwnicy więc luz a co do sieciówek mogą mi obciągnać a nie pajacują :D A w dodatku wieczko od pablo na samym środku [...]
"Do not snort" %-) Obyś jeszcze zdążył spróbować.. się porobiło przez tego wirusa. Podobno mają zamknąć od jutra wszystkie siłownie, czas znaleźć jakiegoś Mirasa co ma w piwnicy jakiś sprzęt..
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd
